Nieuws & Agenda
Lezing: De nieuwe richtlijnen van de schijf van 5
Gewichtsconsulente en kindervoedingscoach Sjan Goeijenbier geeft een lezing over de adviezen van de Schijf van 5. Ze zal uitleg geven hoe we deze richtlijnen kunnen uitvoeren in ons dagelijks eetpatroon.
Zonder al te veel te moeilijke wijzigingen want Sjan staat voor het “gewone eten”.
Dagelijks noten en elke week peulvruchten op het menu. 500 gram rood vlees per week. Mooie richtlijnen van de Gezondheidsraad voor onze gezondheid, maar hoe passen we dat aan in ons huidige eetpatroon? Het Voedingscentrum heeft dit netjes vertaald in de Nieuwe Schijf van 5, die in het voorjaar uitgekomen is.
De lezing wordt gehouden op dinsdag 8 november as., locatie kulturhus ’t Trefhuus in Overdinkel. Tijdstip: 19.30 – 21.30 uur. kosten 2,50 per persoon incl. een kopje koffie/thee
Informatie en aanmelden.
Aanmelden voor 6 november as. Sjan Goeijenbier 0541 53 50 35 of kijk op www.gezondenslank.eu.
Of bel naar het Kulturhus ’t Trufhuus en meld je aan: tel: 053-5361850
Gewichtsconsulente en kindervoedingscoach Sjan Goeijenbier geeft een lezing over de adviezen van de Schijf van 5. Ze zal uitleg geven hoe we deze richtlijnen kunnen uitvoeren in ons dagelijks eetpatroon.
Zonder al te veel te moeilijke wijzigingen want Sjan staat voor het “gewone eten”.
Dagelijks noten en elke week peulvruchten op het menu. 500 gram rood vlees per week. Mooie richtlijnen van de Gezondheidsraad voor onze gezondheid, maar hoe passen we dat aan in ons huidige eetpatroon? Het Voedingscentrum heeft dit netjes vertaald in de Nieuwe Schijf van 5, die in het voorjaar uitgekomen is.
De lezing wordt gehouden op dinsdag 8 november as., locatie kulturhus ’t Trefhuus in Overdinkel. Tijdstip: 19.30 – 21.30 uur. kosten 2,50 per persoon incl. een kopje koffie/thee
Informatie en aanmelden.
Aanmelden voor 6 november as. Sjan Goeijenbier 0541 53 50 35 of kijk op www.gezondenslank.eu.
Of bel naar het Kulturhus ’t Trufhuus en meld je aan: tel: 053-5361850
Door: Peter Langela
Peter Langela (1962) is nieuwsredacteur en bestuurslid van Hallo Losser en van RTV-Losser. Hij is ondernemer en werkt daarnaast als start-up coach voor Universiteit van Twente, Novel-T en imec. istart. nl. Peter is actief op Twitter, Instagram en LinkedIn.
