Nieuws & Agenda

Lezing over “de nieuwe richtlijnen van de Schijf van 5”

Dagelijks noten en elke week peulvruchten op het menu. 500 gram rood vlees per week. Mooie richtlijnen van de Gezondheidsraad voor onze gezondheid, maar hoe passen we dat aan in ons huidige eetpatroon? Het Voedingscentrum heeft dit netjes vertaald in de Nieuwe Schijf van 5, die in het voorjaar uitgekomen is.

Adviezen van de Schijf van 5

Gewichtsconsulente en kindervoedingscoach Sjan Goeijenbier geeft een lezing over  de adviezen van de Schijf van 5. Ze zal uitleg geven hoe we deze richtlijnen kunnen uitvoeren in ons dagelijks eetpatroon. Zonder al te veel te moeilijke wijzigingen.

Sjan staat voor het “gewone eten”.

De lezing wordt gehouden op dinsdag 8 november as.,  locatie kulturhus ’t Trefhuus  in Overdinkel. Tijdstip: 19.30 – 21.30 uur.  kosten 2,50 per persoon incl. een kopje koffie/thee

Aanmelden voor 6 november as.  meer informatie:  Sjan Goeijenbier 0541 53 50 35 of kijk op www.gezondenslank.eu

Of bel naar het Kulturhus ’t Trufhuus en meld je aan: tel: 053-536

Locatie: 

kulturhus ’t Trefhuus  in Overdinkel

Dagelijks noten en elke week peulvruchten op het menu. 500 gram rood vlees per week. Mooie richtlijnen van de Gezondheidsraad voor onze gezondheid, maar hoe passen we dat aan in ons huidige eetpatroon? Het Voedingscentrum heeft dit netjes vertaald in de Nieuwe Schijf van 5, die in het voorjaar uitgekomen is.

Adviezen van de Schijf van 5

Gewichtsconsulente en kindervoedingscoach Sjan Goeijenbier geeft een lezing over  de adviezen van de Schijf van 5. Ze zal uitleg geven hoe we deze richtlijnen kunnen uitvoeren in ons dagelijks eetpatroon. Zonder al te veel te moeilijke wijzigingen.

Sjan staat voor het “gewone eten”.

De lezing wordt gehouden op dinsdag 8 november as.,  locatie kulturhus ’t Trefhuus  in Overdinkel. Tijdstip: 19.30 – 21.30 uur.  kosten 2,50 per persoon incl. een kopje koffie/thee

Aanmelden voor 6 november as.  meer informatie:  Sjan Goeijenbier 0541 53 50 35 of kijk op www.gezondenslank.eu

Of bel naar het Kulturhus ’t Trufhuus en meld je aan: tel: 053-536

afbeelding van Ingrid Legters

Door: Ingrid Legters

Ingrid Legters redactiespil van Hallo Losser, huis-tuin en keuken journalist en bestuurslid