Nieuws & Agenda
Cursussen voor mantelzorgers
De komende maanden bieden SIZ Twente en Stichting Fundament meerdere trainingen, cursussen en Webinars voor mantelzorgers aan. Alle bijeenkomsten worden digitaal aangeboden.
Cursus Zorgen voor jeZelf
‘Zorgen voor JeZelf’ geeft heldere aanwijzingen om vanuit rust en met plezier de dagelijkse bezigheden uit te voeren. Rust wordt daarmee niet zozeer een doel, maar een uitgangspunt. Deze cursus gaat niet over vitamines en mineralen maar over aandacht en aanvoelen. Aandacht voor wie je bent en wat je doet. Het brengt je terug bij je natuurlijke staat van zijn. Door mantelzorgtaken, naast baan en/of gezin en door de versnelling in de maatschappij ontstaan bij veel mensen gevoelens van onrust en stress. Zorgen voor jeZelf, wil daar een alternatief voor bieden. De vier bijeenkomsten worden online aangeboden via TEAMS met maximaal 7 deelnemers.
Deelname vraagt de beschikking over een computer, laptop of tablet met camera. Je krijgt vooraf een beschrijving voor het instaleren van het programma TEAMS.
Voor informatie mail of bel met Ineke Tieltjes i.tieltjes@siztwente.nl 06-47504723
Wanneer: 31 maart, 7 en 21 april en 12 mei van 19.00 – 21.00 uur
Kosten: Gratis
Training Gezond Mantelzorgen
Het wassen, aan- en uitkleden van je naaste is niet altijd eenvoudig. Je begint je rug steeds meer te voelen, zelfs bij kleine dingen als het vullen van de wasmachine. In coronatijd moeten mantelzorgers nog meer zorgtaken verrichten dan anders. Dit vraagt mentaal en lichamelijk veel van de mantelzorger.
Tijdens de training leer je, hoe je je naaste kunt helpen zonder lichamelijke klachten te krijgen. Ook besteden wij aandacht aan je mentale gezondheid. Waar liggen je grenzen? Welke zorgtaken wil en kan je wel zelf doen en welke niet?
Wanneer: 8 en 15 april van 13.00 tot 15.00 uur
Kosten: € 75,- p.p. Mogelijk kan je deze kosten vergoed krijgen als je aanvullend verzekerd bent.
Training Familie Ervaring-Deskundigheid
Werken aan het eigen herstel. Samen met andere naasten met gelijksoortige ervaringen bespreek je jouw ervaringen. Je leert jouw ervaring goed onder woorden te brengen.
Wanneer: 7 en 21 april, 12 en 26 mei, 9 en 23 juni en 7 juli van 13.00 tot 15.00 uur
Kosten: € 400,- p.p. Mogelijk kan je een deel van deze kosten vergoed krijgen als je aanvullend verzekerd bent.
Webinar Autisme, stress en gedrag door Leander Westerbeek van Eerten en Marjon Kuipers AutismeAcademie
Wereldwijd weten wij niet wat autisme nu precies is. Er zijn veel verschillen in hoe mensen met autisme hun autisme beleven. Wat mensen met autisme wel gemeenschappelijk hebben is de mate van stress-gevoeligheid die over het algemeen hoger ligt dan bij mensen zonder autisme. Overprikkeling of stress wordt regelmatig ervaren als een gevolg van autisme.
De wetenschap op het gebied van stress, trauma, hechting en leefstijl in relatie tot autisme en andere DSM-diagnostiek is nog volop in ontwikkeling, maar het is wel duidelijk dat we niet meer om de hoopvolle ontwikkelingen op dit terrein heen kunnen.
Lichaam en geest zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden. Kennis over stress en de invloed hiervan op het leven is noodzakelijk. Kennis op nog diepere lagen. Kennis die nodig is voor een gezonde ontwikkeling en groei. Voor autonomie en zelfrealisatie. Kennis van jezelf als je autisme hebt en kennis voor de ondersteuners van degene met autisme.
In dit webinar delen wij deze kennis en gaan dieper in op de gedragsaspecten die stress en overprikkeling met zich mee brengen.
Wanneer: 14 april van 19.30 – 22.00 uur
Kosten: Gratis
Cursus Omgaan met dementie
Deze cursus bestaat uit 6 bijeenkomsten. Dementie is een ingrijpende ziekte. Zowel voor de persoon met dementie als voor de naaste omgeving. Dit is aanleiding voor Stichting Informele Zorg Twente om deze cursus te starten in samenwerking met Dementie Twente en verschillende zorg organisaties.
Tijdens deze cursus wordt uitgebreid informatiegegeven over dementie. De deelnemers krijgen adviezen over hoe zij met hun naaste met dementie kunnen omgaan.
Wanneer: Start eind april en afhankelijk van de deelnemers op de avond of overdag
Kosten: Gratis
Aanmelden voor alle bijeenkomsten kan via:
Jannet Huisman : j.huisman@stichtingfundament.nl , 06-47504724
Lenneke Herben : l.herben@siztwente.nl , 06-47504721
Eventueel ook via : info@siztwente.nl of info@stichtingfundament.nl
De komende maanden bieden SIZ Twente en Stichting Fundament meerdere trainingen, cursussen en Webinars voor mantelzorgers aan. Alle bijeenkomsten worden digitaal aangeboden.
Cursus Zorgen voor jeZelf
‘Zorgen voor JeZelf’ geeft heldere aanwijzingen om vanuit rust en met plezier de dagelijkse bezigheden uit te voeren. Rust wordt daarmee niet zozeer een doel, maar een uitgangspunt. Deze cursus gaat niet over vitamines en mineralen maar over aandacht en aanvoelen. Aandacht voor wie je bent en wat je doet. Het brengt je terug bij je natuurlijke staat van zijn. Door mantelzorgtaken, naast baan en/of gezin en door de versnelling in de maatschappij ontstaan bij veel mensen gevoelens van onrust en stress. Zorgen voor jeZelf, wil daar een alternatief voor bieden. De vier bijeenkomsten worden online aangeboden via TEAMS met maximaal 7 deelnemers.
Deelname vraagt de beschikking over een computer, laptop of tablet met camera. Je krijgt vooraf een beschrijving voor het instaleren van het programma TEAMS.
Voor informatie mail of bel met Ineke Tieltjes i.tieltjes@siztwente.nl 06-47504723
Wanneer: 31 maart, 7 en 21 april en 12 mei van 19.00 – 21.00 uur
Kosten: Gratis
Training Gezond Mantelzorgen
Het wassen, aan- en uitkleden van je naaste is niet altijd eenvoudig. Je begint je rug steeds meer te voelen, zelfs bij kleine dingen als het vullen van de wasmachine. In coronatijd moeten mantelzorgers nog meer zorgtaken verrichten dan anders. Dit vraagt mentaal en lichamelijk veel van de mantelzorger.
Tijdens de training leer je, hoe je je naaste kunt helpen zonder lichamelijke klachten te krijgen. Ook besteden wij aandacht aan je mentale gezondheid. Waar liggen je grenzen? Welke zorgtaken wil en kan je wel zelf doen en welke niet?
Wanneer: 8 en 15 april van 13.00 tot 15.00 uur
Kosten: € 75,- p.p. Mogelijk kan je deze kosten vergoed krijgen als je aanvullend verzekerd bent.
Training Familie Ervaring-Deskundigheid
Werken aan het eigen herstel. Samen met andere naasten met gelijksoortige ervaringen bespreek je jouw ervaringen. Je leert jouw ervaring goed onder woorden te brengen.
Wanneer: 7 en 21 april, 12 en 26 mei, 9 en 23 juni en 7 juli van 13.00 tot 15.00 uur
Kosten: € 400,- p.p. Mogelijk kan je een deel van deze kosten vergoed krijgen als je aanvullend verzekerd bent.
Webinar Autisme, stress en gedrag door Leander Westerbeek van Eerten en Marjon Kuipers AutismeAcademie
Wereldwijd weten wij niet wat autisme nu precies is. Er zijn veel verschillen in hoe mensen met autisme hun autisme beleven. Wat mensen met autisme wel gemeenschappelijk hebben is de mate van stress-gevoeligheid die over het algemeen hoger ligt dan bij mensen zonder autisme. Overprikkeling of stress wordt regelmatig ervaren als een gevolg van autisme.
De wetenschap op het gebied van stress, trauma, hechting en leefstijl in relatie tot autisme en andere DSM-diagnostiek is nog volop in ontwikkeling, maar het is wel duidelijk dat we niet meer om de hoopvolle ontwikkelingen op dit terrein heen kunnen.
Lichaam en geest zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden. Kennis over stress en de invloed hiervan op het leven is noodzakelijk. Kennis op nog diepere lagen. Kennis die nodig is voor een gezonde ontwikkeling en groei. Voor autonomie en zelfrealisatie. Kennis van jezelf als je autisme hebt en kennis voor de ondersteuners van degene met autisme.
In dit webinar delen wij deze kennis en gaan dieper in op de gedragsaspecten die stress en overprikkeling met zich mee brengen.
Wanneer: 14 april van 19.30 – 22.00 uur
Kosten: Gratis
Cursus Omgaan met dementie
Deze cursus bestaat uit 6 bijeenkomsten. Dementie is een ingrijpende ziekte. Zowel voor de persoon met dementie als voor de naaste omgeving. Dit is aanleiding voor Stichting Informele Zorg Twente om deze cursus te starten in samenwerking met Dementie Twente en verschillende zorg organisaties.
Tijdens deze cursus wordt uitgebreid informatiegegeven over dementie. De deelnemers krijgen adviezen over hoe zij met hun naaste met dementie kunnen omgaan.
Wanneer: Start eind april en afhankelijk van de deelnemers op de avond of overdag
Kosten: Gratis
Aanmelden voor alle bijeenkomsten kan via:
Jannet Huisman : j.huisman@stichtingfundament.nl , 06-47504724
Lenneke Herben : l.herben@siztwente.nl , 06-47504721
Eventueel ook via : info@siztwente.nl of info@stichtingfundament.nl
Door: Nieuwsredactie Hallo Losser
