Nieuws & Agenda

Wat is de Vitality Club Losser?

Op woensdag 21 september om 19.30 uur is ereen presentatie over de Vitality Club in Losser.

In Twente zijn nu een aantal Vitality Clubs actief: “50-plussers die met elkaar buiten bewegen op publieke plekken in hun stad/dorp.”

In Denekamp, Tubbergen, Albergen, Oldenzaal, Weerselo en Almelo zijn groeiende groepen mensen vol enthousiasme samen op deze manier actief. Ze doen allerlei oefeningen ter versterking van de spieren en de balans. Ze doen ook speloefeningen. Iedereen doet de oefeningen op zijn/haar eigen niveau. Nadien drinken de deelnemers vrijblijvend koffie met elkaar. Samen bewegen is gezellig, inspirerend en gezond. Bewegen en goede sociale contacten zijn sleutels bij gezond ouder worden. Buiten bewegen verhoogt de weerstand. De  Vitalityclubs ontstaan in de eigen wijk. Ze zijn door zelfsturing, laagdrempeligheid en onafhankelijkheid van subsidies duurzaam en veerkrachtigHoe werkt een Vitality Club?

Een vitalityclub wordt in eerste instantie 4 tot 6 weken begeleid door een professional. Daarna nemen vrijwilligers uit de groep de begeleiding over. Zij heten peercoaches.

Losser

In Losser zijn al 2 peercoaches actief, Jannie Fraterman en Ans Breukers. Zij begeleiden de groep in Losser al vanaf juni dit jaar met veel enthousiasme en plezier. De eerste deelnemers hebben al gemerkt dat ze fitter en vitaler zijn geworden. Deelname is vrijblijvend, je hoeft geen lid te zijn en je betaalt, als je komt, 1 euro per week voor in de eigen pot. Dit is voor materialen en te besteden naar eigen inzicht van de groep. Deelname is op eigen risico (omdat de clubs draaien op vrijwilligers), maar ervaring leert dat de baten vele malen groter zijn dan de risico’s.

Presentatie

Op woensdag 21 september om 19.30 uur is ereen presentatie over de Vitality Club in de Dorpsbeek, Lutterstraat 2 Losser. Hierbij bent u van harte welkom! We laten u een opname zien die RTV Oost eerder van de Vitality Club in Denekamp gemaakt heeft. Tevens kunt u vragen stellen. 

De Vitality Club Losser komt elke vrijdag samen van 10:00 - 11.00 uur op het voetbalveld KVV Losser,  Bookholtlaan 7 Losser, achter bij de kantine.

Hier kan na afloop ook koffie gedronken worden (op eigen kosten). 

Meer informatie is te vinden op www.vitality-club.nl en op onze facebook pagina:  Vitalityclub Twente.

Op woensdag 21 september om 19.30 uur is ereen presentatie over de Vitality Club in Losser.

In Twente zijn nu een aantal Vitality Clubs actief: “50-plussers die met elkaar buiten bewegen op publieke plekken in hun stad/dorp.”

In Denekamp, Tubbergen, Albergen, Oldenzaal, Weerselo en Almelo zijn groeiende groepen mensen vol enthousiasme samen op deze manier actief. Ze doen allerlei oefeningen ter versterking van de spieren en de balans. Ze doen ook speloefeningen. Iedereen doet de oefeningen op zijn/haar eigen niveau. Nadien drinken de deelnemers vrijblijvend koffie met elkaar. Samen bewegen is gezellig, inspirerend en gezond. Bewegen en goede sociale contacten zijn sleutels bij gezond ouder worden. Buiten bewegen verhoogt de weerstand. De  Vitalityclubs ontstaan in de eigen wijk. Ze zijn door zelfsturing, laagdrempeligheid en onafhankelijkheid van subsidies duurzaam en veerkrachtigHoe werkt een Vitality Club?

Een vitalityclub wordt in eerste instantie 4 tot 6 weken begeleid door een professional. Daarna nemen vrijwilligers uit de groep de begeleiding over. Zij heten peercoaches.

Losser

In Losser zijn al 2 peercoaches actief, Jannie Fraterman en Ans Breukers. Zij begeleiden de groep in Losser al vanaf juni dit jaar met veel enthousiasme en plezier. De eerste deelnemers hebben al gemerkt dat ze fitter en vitaler zijn geworden. Deelname is vrijblijvend, je hoeft geen lid te zijn en je betaalt, als je komt, 1 euro per week voor in de eigen pot. Dit is voor materialen en te besteden naar eigen inzicht van de groep. Deelname is op eigen risico (omdat de clubs draaien op vrijwilligers), maar ervaring leert dat de baten vele malen groter zijn dan de risico’s.

Presentatie

Op woensdag 21 september om 19.30 uur is ereen presentatie over de Vitality Club in de Dorpsbeek, Lutterstraat 2 Losser. Hierbij bent u van harte welkom! We laten u een opname zien die RTV Oost eerder van de Vitality Club in Denekamp gemaakt heeft. Tevens kunt u vragen stellen. 

De Vitality Club Losser komt elke vrijdag samen van 10:00 - 11.00 uur op het voetbalveld KVV Losser,  Bookholtlaan 7 Losser, achter bij de kantine.

Hier kan na afloop ook koffie gedronken worden (op eigen kosten). 

Meer informatie is te vinden op www.vitality-club.nl en op onze facebook pagina:  Vitalityclub Twente.

afbeelding van Nieuwsredactie Hallo Losser

Door: Nieuwsredactie Hallo Losser